هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
::
منتدى الأسرة
::
منتدى الصحة
خطر النهوض السريع من السرير
+3
amintiti
lina39
princesse
7 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
princesse
عضو مميز
عدد المساهمات
:
413
عدد المساهمات
:
5733
تاريخ التسجيل
:
18/12/2010
العمر
:
34
موضوع: خطر النهوض السريع من السرير
السبت 16 أبريل 2011 - 10:26
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء
بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن
اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
إن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا
في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا
في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن
تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض و تقوم
بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد
لا تنسى أنك ستنتقل إلى وضع مناقض للوضع
الذي كنت فيه
أعجبني
لم يعجبني
lina39
عـضو ذهـبي
عدد المساهمات
:
878
عدد المساهمات
:
6715
تاريخ التسجيل
:
10/09/2010
العمر
:
28
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
السبت 16 أبريل 2011 - 11:44
merci
أعجبني
لم يعجبني
amintiti
عضو ماسي
عدد المساهمات
:
1305
عدد المساهمات
:
7647
تاريخ التسجيل
:
14/11/2010
العمر
:
31
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
السبت 16 أبريل 2011 - 12:05
شكرا اختي لطالما ابدعت في مواضيعك لاكن هدا فاق الابداع والتميز
دمتي للمنتدى
أعجبني
لم يعجبني
rayane_fcb
عضو مميز
عدد المساهمات
:
400
عدد المساهمات
:
6068
تاريخ التسجيل
:
14/01/2011
العمر
:
30
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
السبت 16 أبريل 2011 - 13:36
قسم الصحة و لا أروع بمجهوداتك اختي..دمتي لنا..
أعجبني
لم يعجبني
حميدة
.
عدد المساهمات
:
2439
عدد المساهمات
:
11671
تاريخ التسجيل
:
31/10/2009
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
السبت 16 أبريل 2011 - 16:18
شكرا جزيلا برنسيسة على الموضوع الجد قيم فقد قلت أن :
'
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء
بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط '
أنا شخصيا عندما أستيقظ نبقى ساع شوية في بلاصتي نخمم شوية و نرتح من الرقاد و من بعد ننهض
شكرا جزيلا
أعجبني
لم يعجبني
بنت الريف
عـضو ذهـبي
عدد المساهمات
:
874
عدد المساهمات
:
6884
تاريخ التسجيل
:
04/11/2010
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
السبت 16 أبريل 2011 - 17:31
شكرا أميرة على المجهودات والمعلومات القيمة
أعجبني
لم يعجبني
princesse
عضو مميز
عدد المساهمات
:
413
عدد المساهمات
:
5733
تاريخ التسجيل
:
18/12/2010
العمر
:
34
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 18:19
لينة كتبت:
اقتباس :
merci
pardan lina
أعجبني
لم يعجبني
princesse
عضو مميز
عدد المساهمات
:
413
عدد المساهمات
:
5733
تاريخ التسجيل
:
18/12/2010
العمر
:
34
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 18:36
أمين كتب:
اقتباس :
شكرا اختي لطالما ابدعت في مواضيعك لاكن هدا فاق الابداع والتميز
دمتي للمنتدى
عفوا أخي أمين دمت عضوا وفيا للمنتدى.
أعجبني
لم يعجبني
princesse
عضو مميز
عدد المساهمات
:
413
عدد المساهمات
:
5733
تاريخ التسجيل
:
18/12/2010
العمر
:
34
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 18:47
ريان كتبت:
اقتباس :
قسم الصحة و لا أروع بمجهوداتك اختي..دمتي لنا..
ردودك أسعدتني أنت الأروع بنشاطك ومجهوداتك
عدل سابقا من قبل princesse في الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 19:25 عدل 1 مرات
أعجبني
لم يعجبني
princesse
عضو مميز
عدد المساهمات
:
413
عدد المساهمات
:
5733
تاريخ التسجيل
:
18/12/2010
العمر
:
34
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 18:54
حميدة كتبت:
اقتباس :
شكرا جزيلا برنسيسة على الموضوع الجد قيم فقد قلت أن :
'عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء
بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط '
أنا شخصيا عندما أستيقظ نبقى ساع شوية في بلاصتي نخمم شوية و نرتح من الرقاد و من بعد ننهض
شكرا جزيلا
ماشاء الله حتى في الكسل و حكيمة
عدل سابقا من قبل princesse في الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 19:09 عدل 1 مرات
أعجبني
لم يعجبني
رحاب الجنة
.
عدد المساهمات
:
2365
عدد المساهمات
:
10380
تاريخ التسجيل
:
09/11/2009
العمر
:
28
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 19:07
موضوع جميل برنسيسة
شكرااااااا لك على المعلومات
بانتظار جديدك
^
^
^
أعجبني
لم يعجبني
princesse
عضو مميز
عدد المساهمات
:
413
عدد المساهمات
:
5733
تاريخ التسجيل
:
18/12/2010
العمر
:
34
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 19:13
بنت الريف كتبت:
اقتباس :
شكرا أميرة على المجهودات والمعلومات القيمة
عفوا بنت دواري وداري وشكرا على تشجيعك المتواصل.
أعجبني
لم يعجبني
princesse
عضو مميز
عدد المساهمات
:
413
عدد المساهمات
:
5733
تاريخ التسجيل
:
18/12/2010
العمر
:
34
موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير
الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 19:19
رحوبة كتبت:
اقتباس :
موضوع جميل برنسيسة
شكرااااااا لك على المعلومات
بانتظار جديدك
^
^
^
أنت الأجمل رحوبة عطرتي صفحتي مثل العادة.
أعجبني
لم يعجبني
خطر النهوض السريع من السرير
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
منتدى الأسرة
::
منتدى الصحة
::
منتدى الأسرة
::
منتدى الصحة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتديات العامة
| |--منتدى الترحيب بالأعضاء الجدد
| |--النقاش العام
| |--المنتدى العام
|
|--الأخبار
| |--الأخبار العربية و الدولية
| |--أخبار زغاية
| |--أخبار المناطق المجاورة
|
|--منتديات التعليم و البحوث
| |--التعليم الثانوي
| |--التعليم المتوسط
| |--التعليم الإبتدائي
|
|--منتدى الثقافة العامة
| |--الثقافة العامة
|
|--المنتدى الإسلامي
| |--المنتدى الإسلامي العام
| |--الإعجاز العلمي في القرآن و السنة
| |--على خطى سيد الخلق صلى الله عليه و سلم
| |--صوتيات و مرئيات و برامج إسلامية
|
|--منتدى الأسرة
| |--عــالم أدم
| |--عــالم حواء
| |--عــالم الطفل
| |--منتدى الصحة
|
|--استراحة الأعضاء
| |--النكت و الألغاز
| |--الصور و الكاريكاتير
| |--صوتيات و مرئيات
|
|--المنتدى الأدبي ( برعاية النادي الأدبي احمد الغوالمي )
| |--بقلمي
| |--مما راق لي
| |--الرواية و القصة
| |--الشعر الفصيح
| |--الخاطرة
|
|--المنتدى الرياضي
| |--الرياضة الجزائرية و العربية
| |--الرياضة العالمية
|
|--برامج الكومبيوتر
|--برامج الكومبيوتر
|--مشاكل و حلول الهارد و السوفت
|--ألعاب الكومبيوتر
